男士性冷淡吃什么补品 增强男人性欲的食谱

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如今,男士性冷淡吃什么补品好呢?随着年龄增长,男性的性欲会逐渐下降,影响夫妻生活和谐。想要增强性欲,不妨试试饮食调理,既健康又能滋补养生,如果你也被性欲减退的问题困扰的话,不妨试试多吃以下这些食物吧,有助增强性欲哦!

男士性冷淡吃什么补品

男士性冷淡吃什么补品

男人的生活压力越来越大了,很容易出现性冷淡的问题,导致男人性冷淡的原因有很多,那么男人性冷淡吃什么好?吃什么食物可以提高男人性趣?人的生活压力越来越大了,很容易出现性冷淡的问题,下面为大家介绍男人性冷淡吃什么好:

男士性冷淡吃什么补品食谱推荐

一.炖猪肾
原料:猪肾1个,杜仲10克,车前子15克,精盐少许。
做法:
1、将猪肾洗净,去筋膜,切成片;车前子、杜仲洗净。
2、锅置火上,加适量清水,放入杜仲、车前子、猪肾,共炖至猪肾熟,加精盐调味即成。

二.枸杞子鱼鳔汤
原料:鱼鳔50克,猪瘦肉100克,关沙苑(沙苑子)15克,枸杞子20克。
做法:
1、将黄鱼鳔用清水浸软,洗净,再用沸水浸洗干净后,切小段;
2、枸杞子、关沙苑洗净;猪瘦肉洗净,切小块。把全部用料一起放入炖盅内,加沸水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味即可。

三.人参蒸鹿尾
原料:人参3克,鹿尾1条,母鸡1只,猪精肉500克,大葱、生姜、料酒、精盐、白糖、鸡汤各适量。
做法:
1、将鹿尾治净,下沸水锅汆透,捞出,用凉水冲洗干净;将鹿尾入锅内加作料反复炖2次,捞出;
2、将母鸡宰杀,治净,剔去大骨,备用;将猪精肉切块,与鸡肉一起放入蒸碗内,然后再将鹿尾切成两半,放于鸡肉两侧;浇上鸡汤,加入白糖,烧沸后,倒入蒸碗,盖严,上笼蒸100分钟,取出即成。

男士性冷淡吃什么补品

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增强男人性欲食材

1、多吃韭菜
韭菜是传统中药,有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。

2、多吃紫菜
紫菜有温肾固精益气补虑之功效,适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体,增强体质和性功能。

3、多吃荔枝
既可健身益颜,又可用于是治疗肾亏梦遗,健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力,对遗精,阳痿,早泄,有辅助治疗作用。

4、多吃牡蛎
牡蛎有滋阴潜阳、补肾固精的功效。男性多吃牡蛎有助提高性功能和精子的质量,有助调理遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等性功能下降问题。

5、多吃羊肉
羊肉味甘、性温、具有益脾和胃、壮阳补肾、暖腰膝、壮气力等功效。可与黑豆一同炖汤食用,对阳痿、早泄有很好的调理效果。

6、多吃羊肾
有生精益血,壮阳补肾功效。适用于肾虚阳痿者食用。

男士性冷淡吃什么补品

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如何让男性远离性冷淡

(1)心理暗示

要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的,是很好提高性欲的方法。

(2)经常运动

特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

(3)外表的年轻化

老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

(4)戒烟、酒、赌,保持充足睡眠

(5)饮食要注意营养搭配

可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

男士性冷淡吃什么补品

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(6)性格开朗

不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

(7)要富有事业心,对工作充满热情

有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

(8)生活要幽默

幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

随着生活压力的不断提高,年龄的不断增长,很多人都会出现性冷淡的问题。对于朋友们来说,如何使性机能能随生命一直延长下去是一直困扰在心中的问题。那么,如何让男性提高性欲,远离性冷淡呢?男科专家介绍了以上几种方法,希望帮助朋友们远离性冷淡,和爱人共享性生活的快乐。

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