中消协发布补钙保健食品选择请谨慎

野火猫

近日,中消协发布30款补钙产品比较试验结果,21款样品颗粒偏大,吞咽的感觉不舒服,4款口含或咀嚼的钙片,口感略显粗糙,口味不协调。

补钙保健食品

补钙保健食品

根据以往四次全国营养调查数据显示,我国城乡居民的钙营养情况一直处于不良状态。由于膳食结构、饮食习惯、生活习惯等原因,目前我国国人平均每天钙摄入量只有391毫克,仅仅达到推荐供给量(中国营养学会推荐的中国居民膳食营养素参考摄入量)的41%。

中消协提醒,20岁以前是骨钙积累最快的阶段,选择含钙高的食品十分重要,30~35岁骨密度达到峰值,之后逐渐开始丢失。中老年人由于胃肠的吸收功能降低,尤其是女性绝经后,钙吸收降低,非常容易缺钙,那么适当补钙非常必要。

中消协建议中老年人定期到医院进行体检,检查是否缺钙,以及骨关节状况,最好在医生的指导下补充钙质,保证骨关节及骨骼健康。单纯补充钙元素而忽视关节的保健,或只重视关节保护而不能正确补钙都是片面的,骨质强壮,关节灵活,才是健康的。

另外,消费者购买时最好考虑颗粒较小的、吞咽型的补钙产品。保健食品需要标注适宜人群,从这次比较试验的样品标签可以看出,补钙保健食品的不适宜人群比较多,尤其是孕妇以及儿童,消费者购买时需认真阅读产品标签,正确选购。

未经允许不得转载:野火猫|情趣学院 » 中消协发布补钙保健食品选择请谨慎

赞 (0)

野火猫男性保健品排行榜

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址